ジムでいつもの筋トレとランニングをしたが、短パンを忘れてしまいジーンズで走る羽目になってしまった。
夕食は、半額になっていた牛肉で牛しゃぶ。締めは韓国のひやむぎのようなもので。ニンニクをたっぷり入れた出汁も美味しい。