数年ぶりのジムの再開初日はランニングマシーンで4km×2で8km弱走っておわり。充分汗だくになった。あとは温泉にはいってマッサージチェアで身体をほぐしてとても気持ちがいい！ fitbitからも褒められまくる。ここは設備も新しくてスペースも広々してるし人が多すぎることもなくちょうどいい店舗。週5通うのもまったく苦痛にならないだろう。このペースで行けば一回あたりの費用は800円。充分満足できる。つぎからは音楽を聞きながら走りたい。帰宅後の夕食はおでん。曽我部恵一の新譜をSpotifyで聴く。
数年ぶりのジムの再開初日はランニングマシーンで4km×2で8km弱走っておわり。充分汗だくになった。あとは温泉にはいってマッサージチェアで身体をほぐしてとても気持ちがいい！ fitbitからも褒められまくる。ここは設備も新しくてスペースも広々してるし人が多すぎることもなくちょうどいい店舗。週5通うのもまったく苦痛にならないだろう。このペースで行けば一回あたりの費用は800円。充分満足できる。つぎからは音楽を聞きながら走りたい。帰宅後の夕食はおでん。曽我部恵一の新譜をSpotifyで聴く。