スポーツジムに通いつづけたウィークデーが終わった。昔、ジムに通っていたときよりもずっと運動している。なぜならいま私は軽い肥満だからだ。わりとがんばった感があるが、日毎に習慣が根付いてくるだろう。夕食は半額の肉をつかったしゃぶしゃぶ。ラーメンで〆る。