振替休日の木曜。朝から昨日の四川料理の後遺症でお腹が痛い。2日連続本格中華は堪えるがなんとか立ち直って、市場で買い込む。めずらしい食材はミンククジラの刺し身。昼食はたらとエビに土ショウガをいれたにゅうめん。おなかにやさしく胃に沁みる味わい。夜は味の刺し身。ミンククジラはごま油とにんにく、蘭王と食べるのが一番相性が良かった。20:30から1時間はeisakuのzoomストレッチ。かなり汗をかく。

東京で新たに100人以上感染 100人以上は2カ月ぶりという。