朝から大雨。夕方からは上がり、快晴。自宅勤務後、コンビニまで歩いてメルカリで売れた本を発送しにいく。というのが唯一の運動。昼食はご飯と漬物や海苔、シーチキンでなんとか凌ぐ。夕食は帆立貝としめじのアヒージョと、バジルペーストをつかったスパゲティ。デザートはバニラアイスクリームにバルサミコソースをたらしたもの。カシューナッツをつまみながら。この組み合わせ、最高。