昼は冷凍うどんが1玉しかなかったので、ほそいうどんを足して混合。夜はチャーハンとトマトのみ。2日続けて食べ過ぎ飲みすぎでいが持たれ気味だたので。20時30分からeisakuのzoomストレッチ1時間で汗だく。股関節のバランスを撮るのが難しい。仕事中はアップルミュージックでフィッシュマンズの音源をたくさん聴いた。東京の新規感染者数は4000人に近い。大阪も1000人ほど。
昼は冷凍うどんが1玉しかなかったので、ほそいうどんを足して混合。夜はチャーハンとトマトのみ。2日続けて食べ過ぎ飲みすぎでいが持たれ気味だたので。20時30分からeisakuのzoomストレッチ1時間で汗だく。股関節のバランスを撮るのが難しい。仕事中はアップルミュージックでフィッシュマンズの音源をたくさん聴いた。東京の新規感染者数は4000人に近い。大阪も1000人ほど。