有給。朝から病院で検査をすませ、パリアッシュでパンを3000円超買い、ディスクユニオン大阪に寄り、市場で鯛（1尾 2000円）やチーズなど購入。かなり危険な暑さだった。
はじめて使い始めた出刃包丁はまだうまく扱いきれていない。久しぶりに指を切ってしまった。鯛のお造りは美味しい。
夕方から検査の結果を聞きに再度病院へ。それから靭公園の近くにあるイタリアン食材も売っている酒屋で買い物。その場でコルクを抜いてもらいカップをサービスしていただき公園で飲む。日が暮れて暑さは和らいでいたがもう蚊が多くてあまり長居はできない環境。