｢セカンド・スパンクハッピー・レトロスペクティヴ・前夜祭」 ｢2ND SPANK HAPPY｜RETROSPECTIVE THE EVE OF FES」 菊地成孔、松永天馬（アーバンギャルド）、長田左右吉（電影と少年CQ prod）、ゆっきゅん（電影と少年CQ）他をたまたま観ていた。菊地成孔、今年で61歳！
ジムは軽い筋トレと2キロのランニング。体重は一時期は70キロを超えていたが、現在65キロ。
夕食はクミンと塩して焼きむした蕪と、ブルーチーズにオリオーブオイル、そして白ワイン。バゲット。この季節、大根関係激安。
2011.3.11から13年がたった。